Lovetorun — беговые путешествия

Мой Московский Марафон (Абсолют ) 2019.

Московский марафон 2019

Начну с того, что зарегистрировался я на Абсолют Московский марафон за 2,5 месяца до старта совершенно спонтанно. Переезд и новая работа, обустройство на новом месте не позволили в полной мере заняться подготовкой. Средний километраж в месяц составил: июль — 120 км, август — 109, 6 км, сентябрь — 114 км.

Погода, как и ожидалось по прогнозу прохладная: +5С, дождь, ветер.

На забег зарегистрировались 33 тысячи участников из 85 стран.
Утром 22 сентября тысячи бегунов со всей Москвы стали стягиваться к Лужникам.

Никогда за семь лет проведения московского марафона в этот день не было так холодно. 

Разминка перед стартом в виде бега трусцой позволила согреться и не замерзнуть окончательно.

Мудрить с тактикой не стал и выбрал для себя классическую раскладку: первую половину бежать умом, вторую — сердцем.

По традиции звучит гимн. Старт.

Убегают лидеры.

Наконец, дошел черед и до моего кластера. Стартуем дружной толпой.

Нужно заметить, что первая половина пронеслась практически незаметно (часы даже зарегистрировали личник на дистанции 21 км.)

Где-то впереди должен быть финиш…

После 23 км темп неукоснительно начал падать, то ли горочки-пригорочки начали так воздействовать на меня, то ли запас топлива в организме подходил к концу (хотя взял с собой несколько гелей и питался регулярно).

На 27 км удалось зацепиться за пейсмейкеров и висеть у них на хвосте где-то около километра. После этого прыть куда-то ушла и мне стало грустно.

Погода решила вдоволь отыграться на бегунах: пошёл град. Кто из бегунов заказывал комплексное меню? Да, местами было жарко, но недолго. Чаще все же мокро. 

Болельщики — большие молодцы, в такую погоду стояли на улице и поддерживали, как могли!  А барабанщики прям порадовали! Старались, отбивали ритм в такт! Зацепило! Респект ребятам!

Последние километры, финиш, медаль.

Медаль финишера Московского марафона

Вот и я пробежал свой уже второй по счету Московский марафон — самый массовый забег России.

26 тысяч человек добрались до финиша. Порядка половины из них преодолели классическую марафонскую дистанцию.

Итак, результат на марафоне:

На 10 минут хуже, чем на прошлом моем Московском марафоне.

Примечательно, что ровно пять лет назад 21 сентября 2014 года пробежал я свой первый марафон в г.Омске. С тех пор привычка бегать так и осталась во мне. Надеюсь, что надолго.

До новых стартов!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий