Lovetorun — беговые путешествия

Психология бега

5 психологических уроков, основанных на изучении марафонского бега.

Как раздвинуть предел своих возможностей. В 2012 году я пробежал марафон в прибрежном Нью-Гемпшире. Это было больно и трудно — и когда я закончил, я сказал своей жене и детям, что мой марафон был «лебединой песней». Это был мой 8-й…