Lovetorun — беговые путешествия

темп

Сказ о том, как я Казанский марафон бежал

“Боль уходит, медаль остается” — Плотников Сергей-российский хоккеист.   Личное время: 3:45:21 Место в абсолютном зачете: 380 Общее количество финишировавших участников на дистанции 42 км: 1010 Результат победителя мужчины: 02:18:27 Результат победителя женщины: 02:33:37   Казань. Прохладное, освежающее субботнее утро.…

Тренировка с чемпионом-марафонцем Улисоном Кипсангом

Кенийский бегун стал победителем Лондонского марафона. Давайте взглянем на уникальный режим, которому он следует. Сейчас вечер пятницы в тренировочном лагере городка Итэн, что в Западной Кении, и обладатель мирового рекорда в марафонском беге Уилсон Кипсанг, надевая блестящую серую кожаную куртку,…

Трудно ли быть кенийским бегуном? (продолжение)

Однако существует определенная опасность, если средний бегун будет слишком много тренироваться, игнорируя необходимость надлежащего отдыха и восстановления. Но кажется, в случае с кенийскими бегунами это не работает: чтобы бегать на том уровне, на котором они бегают и быть в отличной…

19-й Мемориал В.П.Болдырева — 30-ти километровый забег

30 мая 2015 года состоялся 19-й ежегодный легкоатлетический Мемориал Владимира Болдырева в г.Оренбурге. По традиции в забеге приняли участие спортсмены из Оренбурга и других городов. О том, что такой забег проводится у нас в городе я узнал на сайте Probeg.org.…

Московский марафон-2015: мой опыт (время: 3:49:24)

  Сразу же после первого своего марафона я принял решение пробежать Московский марафон. В феврале 2015 года зарегистрировался на сайте марафона, оплатил заявку и начал готовиться к предстоящему событию. Непосредственно к тренировкам приступил в начале июня, таким образом имея в запасе 3,5…