Lovetorun – беговые путешествия

Поездка в с.Андреевка Оренбургской области

Много в России храмов, церквей, соборов, монастырей. Большинство из них находятся в глубинке и люди из крупных городов не знают про них. Часто мы узнаем о таких местах, когда путешествуем, проезжая мимо какого-нибудь поселка или деревеньки. Одним из таких сел…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Опрос

Загрузка… Поделиться в соц. сетях

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советы по питанию для бегунов

Бег как вид спорта и физических упражнений имеет особые требования к питанию. Чтобы получать максимальные показатели, совершенствовать выносливость тела и уметь при этом правильно восстанавливаться, вам нужно будет сосредоточиться не только на том, что вы едите, но и когда вы…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Закаливание зимой – купание в проруби. Сезон 2. Москва.

Как можно было догадаться в первой части моей истории начала моржевания, купание в ледяной воде стало для меня уже приятной привычкой. С наступлением холодов стал присматриваться к местам в Москве, где купаются моржи. Мне удалось познакомиться с ребятами, увлеченными не…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Закаливание зимой – купание в проруби. Сезон 1. Оренбург.

Два месяца назад 14 января 2019 принял решение регулярно купаться в проруби.Сама мысль о таком способе закаливания долго не давала мне покоя. На протяжении четырех последних лет ежегодно с приятелем купались в проруби на Крещение. Кто купается в проруби всего…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

5 психологических уроков, основанных на изучении марафонского бега.

Как раздвинуть предел своих возможностей. В 2012 году я пробежал марафон в прибрежном Нью-Гемпшире. Это было больно и трудно – и когда я закончил, я сказал своей жене и детям, что мой марафон был «лебединой песней». Это был мой 8-й…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Бекеле едва не побил мировой рекорд в марафоне

БЕРЛИН, 29/09/2019 Бывший олимпийский чемпион и чемпион мира Кенениса Бекеле (Kenenisa Bekele) заставил всех изрядно поволноваться, заняв первое место в Берлинском марафоне в прошлое воскресенье. Две секунды, всего две секунды не хватило, чтобы побить мировой рекорд – самое быстрое время…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Мой Московский Марафон (Абсолют ) 2019.

Начну с того, что зарегистрировался я на Абсолют Московский марафон за 2,5 месяца до старта совершенно спонтанно. Переезд и новая работа, обустройство на новом месте не позволили в полной мере заняться подготовкой. Средний километраж в месяц составил: июль – 120…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Камворор установил новый мировой рекорд на полумарафонской дистанции в Копенгагене с результатом 58:01

Джеффри Камворор в воскресенье (15 сентября 2019 года) выиграл 17 секунд с мирового рекорда на полумарафоне в Копенгагене, став победителем забега IAAF Gold Label road race с результатом 58: 01 *. 26-летний кениец вернулся в датскую столицу с намерением улучшить…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Расследование обвинений в сексуальном насилии в олимпийских видах спорта США

Министерство юстиции США начало расследование, связанное с сексуальным насилием в олимпийских видах спорта страны, заинтересовавшись в свою очередь в рамках рассмотрения дела уязвимостью спортсменок, сообщает Wall Street Journal в пятницу. Расследования, которые коснуться такой дисциплины, как гимнастика, являются результатом скандала…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс