• Беговая экипировка

    Бег в холодную погоду: Как одеваться, чтобы не думать об одежде во время тренировки.

    Холодный воздух не помеха тренировкам, если у вас есть подходящая беговая одежда для холодной погоды, которая защитит вас от непогоды. Вот что вам понадобится. Что надеть для тренировки в холодную погоду Если вы бегун, то наверняка ваш энтузиазм не улетучивается мгновенно, как только наступают холода. Но бег в холодную погоду (как и в любую) должен приносить удовольствие. Все дело в подходящей экипировке. Итак, как же избавиться от холода, ветра, дождя и даже снега, чтобы тренировки были максимально эффективными? Фактически, можно даже получать удовольствие, находясь на холоде. Поскольку каждый бегун, каждая пробежка и каждый прогноз погоды уникальны, все сводится к использованию…

  • Психология человека

    Переосмысление пирамиды Маслоу для 21 века

    Большинство педагогов знакомы с пирамидой Маслоу — иерархической структурой, которая определяет важность наших потребностей для нашего выживания и успешного существования. Наши физические потребности составляют основу пирамиды, а наши психологические и мотивационные потребности — вершину. В постпандемические времена наше психическое здоровье…

  • Искусственный интеллект

    Искусственный интеллект в повседневной жизни с примерами

    Вы, вероятно, слышали термин «искусственный интеллект» несколько раз и думали, что не имеете к нему никакого отношения, но это не так. Вы искали «искусственный интеллект» и каким-то образом оказались здесь, значит, вы использовали искусственный интеллект. Искусственный интеллект имеет широкий спектр…

  • Психология человека

    Поведенческая экономика

    Основная мысль Экономика занимается производством, потреблением и богатством, все из этого связано с человеческим поведением. Однако не все экономические идеологии основывают свои прогнозы на одних и тех же идеологиях. Две популярные и противоположные отрасли — это традиционная экономика и поведенческая…

  • Искусственный интеллект

    Искусственный интеллект изменит науку психологию

    Бхасо Ндзендзе Технологии меняют модели человеческого развития и социального взаимодействия. Имеет значение, кто контролирует эти инструменты. В этом отношении область психологии более рискованна и востребована, чем когда-либо. Несколько ключевых технологий и их сближение привели к четвертой промышленной революции (4IR). Эти…

  • Заметки путешественника

    Окаменелости Юрского периода на краю степи.

    Путешествия дают нам возможность увидеть мир, узнать что-то новое, а порой и помогают сделать какие-то открытия. Так случилось и на этот раз. Мы отправились в Самарскую область на поиски исчезнувшей деревни. На обратном пути, проезжая через поля подсолнухов с левой…

  • Психология

    10 ключевых моментов в истории психологии

    Самые ранние известные сочинения на тему психологии относятся к 1550 году до н. э. Именно тогда в папирусе Эберса древними египтянами было описано несколько психологических состояний, среди которых депрессия и шизофрения. Конечно, египтяне полагали, что эти психологические состояния имели сверхъестественные…

  • Психология

    Внимательность (к себе) необходима для здоровых отношений.

    Сила настоящих чувств ОСНОВЫ Почему отношения являются важным фактором Человеку свойственно стремление общаться с другими. Близость — это ощущаемое чувство связи с другим человеком. Важный вопрос заключается в следующем: что нужно для того, чтобы в нашей жизни были теплые, безопасные…

  • Усадьбы Москвы

    Усадьба Быково

    Усадьба Быково (реже Марьино) — одна из красивейших усадеб столицы. Основана во второй половине 18 в. бывшим генерал-губернатором Москвы и фаворитом Екатерины II М.М. Измайловым. Построена по проектам архитекторов Василия Баженова, Матвея Казакова и Бернара де Симона. В начале XIX…

  • мои забеги,  Недвижимость

    11 самых дешевых мест для покупки недвижимости в Европе

    Вы всегда хотели переехать в Европу, но всегда думали, что это невозможно из-за непомерно высокой стоимости недвижимости? Если выйти за пределы крупных городов и некоторых других самых популярных регионов, то вы сможете найти некоторые скрытые жемчужины, которые вполне доступны. Хотя…

  • Недвижимость

    Реальная стоимость покупки дома во Франции

    Когда люди хотят купить недвижимость во Франции, особенно в сельской местности, они часто поражаются дешевизне цены на недвижимость. Но прежде чем вы придете в восторг от таких цен, учтите множество других затрат. Время от времени в заголовки газет попадают сообщения…