• здоровье

    Как удаленная работа влияет на психологию человека в условиях социальной изоляции?

    Дистанционная работа в настоящее время во время вспышки коронавируса COVID-19 становится тенденцией. Эпидемия вызвала массовый отток белых воротничков из офисных помещений в их собственное домашнее уютное пространство. В то время как одни могли рассматривать такой сдвиг парадигмы массовых собраний в…

  • здоровье

    COVID-19 и ваше психическое здоровье

    Беспокойства и тревоги по поводу коронавируса и его воздействие могут быть огромными. Социальное дистанцирование делает его еще более трудным. Узнайте, как справиться с этой пандемией. Подготовлено сотрудниками клиники Mayo Clinic  COVID-19, вероятно, привнес много изменений в то, как вы живете,…

  • здоровье

    Закаливание зимой – купание в проруби. Сезон 2. Москва.

    Как можно было догадаться в первой части моей истории начала моржевания, купание в ледяной воде стало для меня уже приятной привычкой. С наступлением холодов стал присматриваться к местам в Москве, где купаются моржи. Мне удалось познакомиться с ребятами, увлеченными не…

  • здоровье

    Закаливание зимой – купание в проруби. Сезон 1. Оренбург.

    Два месяца назад 14 января 2019 принял решение регулярно купаться в проруби.Сама мысль о таком способе закаливания долго не давала мне покоя. На протяжении четырех последних лет ежегодно с приятелем купались в проруби на Крещение. Кто купается в проруби всего…