Недавно у меня была беседа с моими пациентами о целях, которые они ставили себе, и о том, почему у них не получилось их достигнуть. Мы выявили несколько постоянных непродуктивных моделей убеждений и поведения.
Эти люди были сосредоточены исключительно на предотвращении негативных последствий, а не на достижении положительных.
Как ни парадоксально, они не только не смогли добиться положительных результатов – оно и понятно, при сложившихся обстоятельствах, — но почти в точности получили те отрицательные результаты, которых они опасались.