10 самых длинных гонок в мире
Одна из древнейших форм человеческого соревнования – беговые состязания. Замысел стар, как мир: начать в одно и то же время, с одного и того же места (или рядом) и закончить в заранее определенном месте. Побеждает тот, кто первым попадет туда.…
5 психологических уроков, основанных на изучении марафонского бега.
Как раздвинуть предел своих возможностей. В 2012 году я пробежал марафон в прибрежном Нью-Гемпшире. Это было больно и трудно – и когда я закончил, я сказал своей жене и детям, что мой марафон был «лебединой песней». Это был мой 8-й…
Бекеле едва не побил мировой рекорд в марафоне
БЕРЛИН, 29/09/2019 Бывший олимпийский чемпион и чемпион мира Кенениса Бекеле (Kenenisa Bekele) заставил всех изрядно поволноваться, заняв первое место в Берлинском марафоне в прошлое воскресенье. Две секунды, всего две секунды не хватило, чтобы побить мировой рекорд – самое быстрое время…
Мой Московский Марафон (Абсолют ) 2019.
Начну с того, что зарегистрировался я на Абсолют Московский марафон за 2,5 месяца до старта совершенно спонтанно. Переезд и новая работа, обустройство на новом месте не позволили в полной мере заняться подготовкой. Средний километраж в месяц составил: июль – 120…
Гален Рапп: «По природе своей, я – человек застенчивый»
В откровенном интервью марафонец рассказывает о своих тренировках, детях, караоке после соревнования и о том, почему люди считают его замкнутым. Автор: Синди Кузма 8 июня 2018 г. Плоская трасса Чикагского марафона, позволяющая развить скорость, добавила в копилку мировых и американских…
Итен, Кения – город, где рождаются олимпийские чемпионы
Крошечный городок в кенийской провинции Рифт-Валли оказался пристанищем лучших в мире элитных бегунов-марафонцев и привлекает в большом количестве приверженцев бега. Едва рассвело, и гнездящиеся желтогрудые попугайчики-неразлучники еще не прощебетали свои первые песни, когда их задумчивость нарушает звук ритмичных шагов, отзывающийся…
7-й Тольяттинский легкоатлетический марафон
“…и оно выходит, как жених из брачного чертога своего, радуется, как исполин, пробежать поприще…” Псалтирь, 18:6 Ранее утро. Лучи солнца, пробиваясь из-за туч, окрашивают дома в золотистый цвет. Захватывающее зрелище! Еще накануне шел дождь вперемешку со снегом, и не…
Бронницкий марафон “Титан”: 50 километров. 5 февраля 2017 года.
Пью чай на последнем пункте питания последнего круга и иду дальше, чтобы догнать ближайшего марафонца, идущего также шагом впереди меня. 5-й час моего бега подходит к концу. Ноющая боль в правой ноге заставила в конце-концов перейти на шаг. Кажется, я…
Скромная жизнь одного из лучших марафонцев мира
Для того, чтобы подготовиться к лондонскому марафону, Элиуду Кипчоге пришлось убираться в туалете, чистить и резать овощи между тренировочными сессиями. Каждый день около 5 часов утра в небольшой деревушке в Восточной Кении поднимается с кровати и, стряхнув сон с лица,…
25-й Экологический марафон “Самарская Лука”
Участие в марафонах для меня – это не только способ самопознания, преодоления себя, это еще и возможность открывать новое, путешествуя, узнавать неизведанные места, знакомиться с интересными, необычными людьми. Так случилось и на этот раз, но обо всем по порядку.…