• Мои марафоны

    25-й Экологический марафон “Самарская Лука”

    Участие в марафонах для меня – это не только способ самопознания, преодоления себя, это еще и возможность открывать новое, путешествуя, узнавать неизведанные места, знакомиться с интересными, необычными людьми.   Так случилось и на этот раз, но обо всем по порядку.…

  • Мои марафоны

    Сказ о том, как я Казанский марафон бежал

    “Боль уходит, медаль остается” – Плотников Сергей-российский хоккеист.   Личное время: 3:45:21 Место в абсолютном зачете: 380 Общее количество финишировавших участников на дистанции 42 км: 1010 Результат победителя мужчины: 02:18:27 Результат победителя женщины: 02:33:37   Казань. Прохладное, освежающее субботнее утро.…

  • Известные бегуны

    Тренировка с чемпионом-марафонцем Улисоном Кипсангом

    Кенийский бегун стал победителем Лондонского марафона. Давайте взглянем на уникальный режим, которому он следует. Сейчас вечер пятницы в тренировочном лагере городка Итэн, что в Западной Кении, и обладатель мирового рекорда в марафонском беге Уилсон Кипсанг, надевая блестящую серую кожаную куртку,…

  • мои забеги

    V-й Переволоцкий марафон. Забег на дистанцию 10 км

    15 августа 2015 г. прошел пятый «Переволоцкий марафон», посвященный 70-летию Победы в Великой Отечественной войне и 80-летию Переволоцкого района. Главным организатором спортивного праздника в поселке Переволоцкий выступило ООО «Газпром добыча Оренбург». Соревнования включали основной забег на 42 км 195 метров,…

  • Мои марафоны

    Мой первый Московский марафон, 2015. Время: 3:49:24

    Сразу же после первого своего марафона я принял решение пробежать Московский марафон. В феврале 2015 года зарегистрировался на сайте марафона, оплатил заявку и начал готовиться к предстоящему событию. Непосредственно к тренировкам приступил в начале июня, таким образом имея в запасе 3,5 месяца…

  • Мои марафоны

    Мой первый марафон: SIM-25-й юбилейный сибирский международный марафон.

      “Держись, ты же можешь, ты должен дойти. Лишь сильным подвластны любые пути”. (Из гимна Сибирского международного марафона.)     Вступление Стаж тренировок на момент марафона: 1 год 5 мес. Возраст: 31 год Рост: 170 см Вес: 74 кг.   С чего…