• Психология

    Хронология современной психологии

    Важные события в истории, начиная с 1878 года и по сегодняшний день. История психологии охватывает столетия, при этом самое раннее известное упоминание о клинической депрессии было описано в 1500 г. до н.э. в древнеегипетской рукописи, известной как папирус Эберса.  Однако…

  • Психология бега

    5 психологических уроков, основанных на изучении марафонского бега.

    Как раздвинуть предел своих возможностей. В 2012 году я пробежал марафон в прибрежном Нью-Гемпшире. Это было больно и трудно – и когда я закончил, я сказал своей жене и детям, что мой марафон был «лебединой песней». Это был мой 8-й…

  • Психология

    6 простых шагов, которые помогут вам быстро уснуть

    Вот уже на протяжении трех с лишним десятков лет психологические исследования продолжают выявлять положительные стороны терапии стимульного контроля. Не можете уснуть ночью? Вы не одиноки. В исследовании факторов, которые помогают улучшить жизнь человека, здоровый ночной сон часто занимает верхние позиции списка.…