Как научиться слушать друг друга
Мужчины и женщины во многом разные. Мы видим мир совершенно по-разному. Ключом к пониманию различий между мужчиной и женщиной может стать осознание того, как происходит диалог между мужчиной и женщиной.
Итак, даем шесть основных правил диалога, которые необходимо знать, чтобы уметь эффективно и результативно применять их на практике.
1. Зачем нужен диалог?
Он убежден, что у каждого диалога должна быть своя четкая цель. За каждой беседой стоит проблема, которую нужно решить, или прийти к какому-то согласию. Беседа – хороший способ установить причины и найти пути решения проблем наиболее эффективным образом.
Для Нее диалог – это возможность донести свои внутренние переживания, ощущения. Разговор для нее – это акт общения и возможность повлиять на близость с партнером. Через общение она избавляется от негативных чувств и укрепляет свою связь с мужчиной, которого она любит.
2. Сколько нужно говорить?
Для него приоритетами в повседневной жизни являются продуктивность и эффективность, и разговор здесь не исключение. Когда он что-то рассказывает, он пропускает это через «внутренний фильтр», приводя лишь те подробности, которые, по его мнению, наиболее важны. Поэтому мужчины удивляются, говоря: «Почему женщины так много говорят?!» Мужчина в разговоре может прервать речь женщины, когда поймет, что для принятия решения сказано достаточно.
Для нее разговор – это способ привести в порядок свои мысли — понять суть беседы. Она может не понимать важна ли для нее информация или она лишняя, до тех пор, пока не услышит ее. Однако женщине не всегда нужно какое-то решение, когда она начинает разговор. Ей нужен тот, кто смог бы ее выслушать и понять то, что она чувствует.
3. Что значить уметь слушать?
Он умеет слушать активно. Когда женщина начинает разговор, он предполагает, что она ищет его совета и помощи. Он вступает в беседу с женщиной, фильтруя все, что она говорит через призму: «Что мы можем с этим сделать?». Уметь слушать терпеливо – а не только пассивно – задача не из легких.
Для нее завершение разговора – результат сам по себе. Если ее выслушать и понять, возможно, не нужно будет в последующем искать снова решения проблемы или исправлять ситуацию. Тот факт, что ее выслушали, успокаивает ее и избавляет от неприятных ощущений, вызванных негативными чувствами. Если вы способны разделить с ней чувства, это благоприятно скажется на состоянии ее души и придаст ей сил, чтобы справиться со злоключениями внешнего мира.
4. Когда расстроена она …
Он захочет сходу решить ее проблемы, подобно тому как пожарный, бросается тушить огонь. Для него потушить огонь как можно быстрее означает найти решение. В стремлении помочь он может принять ее плохое настроение на свой счет, и обидеться от этого. Не следует воспринимать ее слова буквально: когда она расстроена, то слова для нее – это средство выражения своих эмоций.
С помощью слов, она может справляться со своими негативными эмоциями и давать волю чувствам, если неважно себя чувствует. Она ценит помощь и поддержку и чувствует удовлетворение в результате общения и взаимодействия с мужчиной. Когда он проявляет интерес к ней, спрашивая о чем-то с заботой, или выражает искренние чувства, в эти моменты она чувствует себя любимой и нужной. Он удовлетворяет его первоочередную необходимость – быть любимой.
5. Когда расстроен он …
Он прячется в свой «панцирь» (становится тихим и замкнутым), если он расстроен или испытывает стресс. Время, проведенное «в панцире» напоминает короткий отпуск: он старается избавиться от стресса, забыть о своих проблемах, фокусируя внимание на других вещах: просмотре телевизора, чтении газет, или компьютерной игре.
В такие моменты он может избегать разговоров с ней. Если она настойчиво будет предлагать свою помощь или использовать критику, положение может только ухудшиться: он еще глубже уйдет в себя, опасаясь того, что ему не доверяют и не верят в его силы самостоятельно справиться с проблемой. Тем не менее, ее поддержка и понимание ему необходимы.
Его молчание она может трактовать как знак того, что она бессильна помочь ему. Когда она инстинктивно пытается помочь ему в решении его проблем, она задает много вопросов. Или же из-за страха потерять отношения, защитить себя, она инстинктивно может выступать против того, что в их отношениях не приветствуется открытость и взаимодействие.
В конце концов, она может сделать для него гораздо больше, если станет уважать его личное пространство, давая ему самому разобраться с собственными проблемами. Доверие – это, пожалуй, одно из самых ценных качеств, которое она может предложить ему в трудной ситуации. Тем временем, она может проанализировать свои собственные действия и поступки, чтобы снова не обидеть его, когда он выберется из своего «панциря».
6. Почему не получается поговорить …
Указания он воспринимает как команды. Самое важное для мужчины – хорошо выполнить свою работу или задание. Когда его компетентность ставиться под вопросом, он не только принимает это на свой счет, но и старается оградиться, в таких случаях поговорить по душам не удается. В области, где он эксперт, он чувствует себя как рыба в воде. Избегайте давать прямых инструкций. Вместо того чтобы сказать: «Тебе следует сделать то-то и то-то», скажите лучше: «Что ты думаешь насчет того-то и того-то?».
Она может услышать от него, что ее проблемы не настолько актуальны, насколько они могут показаться в этот момент. Мужчина ошибочно может думать, что он оказывает женщине помощь в решении проблемы, когда говорит такие слова: “Ну что ты из мухи слона делаешь?» или: «Ты слишком эмоционально все это воспринимаешь». Для нее это звучит, как попытка унизить ее чувства или призыв немедленно избавиться от этих эмоций.
В стремлении доставить удовольствие друг другу мужчина и женщина порой идут ошибочным путем, потому как на самом деле трудно понять и принять взаимные методы ведения диалога. Мужчине и женщине необходимо тщательно изучить те методы ведении диалога, которые помогают нам улучшить наши отношения, а не «застопорить» и разрушить их окончательно.
Если вы чувствуете, что ваши отношения зашли в тупик, советую вместе почитать книги на соответствующую тему. Если это не помогает, обратитесь за помощью к профессионалам, которые помогут вам вернуться на путь понимания и эффективного диалога.